Exercício
de Cura nº 003
Despertando
a Cura Interior - Para
estimular seu chacra cardíaco a pulsar a energia cósmica filtrada
em direção a todos os chacras que não estão em perfeito funcionamento.
Esse
exercício deve ser iniciado preferencialmente no primeiro
dia de Lua
Nova e, realizado por vinte e
um dias seguidos.
Primeiro
leia atentamente o exercício até o fim. Depois
ligue suas caixas de som, e clique no
link
"Despertando a Cura Interior
(som)" abaixo, que irá abrir o seu software de áudio.
O software deve estar programado para repetir a melodia continuamente.
Deite-se
confortavelmente em um colchonete ou colchão com as costas
voltadas para baixo e em uma posição onde as pernas estejam
esticadas naturalmente, os braços esticados
em sentido longitudinal ao corpo, com as costas retas (coluna
ereta). Pernas e braços devem estar esticados
de forma relaxada. Pode ser utilizado um travesseiro
baixo para manter o rosto voltado para cima.
-
Agora,
feche os olhos e apenas ouça a melodia por
alguns instantes.
-
Lenta
e gradualmente perceba
que do Universo brota um facho de Luz Verde que se
expande em sua direção. Ele atravessa o telhado de sua casa e
entra em seu corpo pelo chacra coronário (no topo de
sua cabeça).
-
Sinta
a Luz se espalhando e preenchendo todo o seu
corpo. Iniciando pela cabeça, em direção a seus pés. Ela penetra sua garganta,
enche seu peito, invade seus braços que apresentam um
leve adormecer. Toma conta de seu abdômem, preenche seu
quadril e morosamente vai se espalhando por suas pernas
até os seus pés.
-
Com
o corpo completamente recheado pela Luz Verde, perceba
que a energia contida na Luz começa a vibrar
lenta e calmamente, confortavelmente.
-
Sinta
que o leve tremor da vibração energética
causa um relaxamento profundo, contínuo e crescente.
-
A
energia contida em cada milímetro de seu corpo está em
expansão em precisa sair, por isso se dirige de dentro
para fora em direção a cada poro de sua pele. Nesta viagem
que a energia faz de seu interior para sua pele ela vai
restaurando cada célula de seu corpo.
-
Visualize
a pele de todo o seu corpo como uma uma peneira
onde milhões de pequenos fachos de luz
estão sendo projetados de dentro para fora de seu corpo.
-
Agora
se concentre no seu plexo solar que se situa entre
seu estômago e o coração
e, sinta que é o plexo solar o responsável por toda a
vibração energética pela qual o seu corpo está passando.
No mesmo ritmo das batidas de seu coração
ele vibra e irradia a energia por todo o seu corpo.
-
Imagine
que seu plexo solar é uma bolinha
de gude
(de vidro) verde e a medida em que vibra e irradia energia
por todo o seu corpo ela está se expandindo e crescendo
até ficar do tamanho de um limão.
-
Compreenda
que é deste tamanho que ele deseja ficar e que a
partir deste momento ele está desperto e vibrará pelo
resto de sua vida.
-
Ouça
a melodia por mais um pouco e depois começe
a se espreguiçar vagarosamente e cuidadosamente.
Levante-se, olhe a sua volta e descubra-se feliz.
Agora
ligue o som, deite-se e bom exercício. Não há limite
de tempo, mas considere que será o necessário para a execução
de todos os passos. Caso você se esqueça de um ou mais passos, não se preocupe,
pois com o passar dos dias você memorizará todos os passos
automáticamente. Despertando
a Cura Interior (som)
Repita
este exercício por vinte e um dias seguidos,
se possível, no mesmo horário. Descanse por
sete dias e se for necessário recomece novamente
no primeiro dia de Lua
Nova.
Leia
Fases da Lua e verifique quando começa a
próxima Lua
Nova.
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